Se ti serve un video per cambiare i cuscinetti meglio che prendi il movimento completo, detto questo servono dei tamponi per togliere i cuscinetti vecchi e altri tamponi per inserire i cuscinetti nuovi in modo da spingere sull'anello esterno e non l'interno se non hai un tornio per fare i tamponi compra il movimento completo, in alternativa puoi mettere in forno il movimento appoggiato in modo che i cuscinetti vecchi abbiano possibilità di cadere metti il forno a 150° e aspetta che i cuscinetti cadano per inserire i nuovi metti i cuscinetti in freezer almeno una giornata poi metti le calotte in forno a 150° almeno 15 minuti poi togli le calotte dal forno prendi i cuscinetti dal freezer e inseriscili nelle calotte devi essere veloce altrimenti i cuscinetti non entrano fino a battuta e sei fottuto perché poi ti servono i tamponi per portarli a battuta se non hai molta dimestichezza con questi lavori prendi il movimento completo