PLANTARI/SOLETTE SCARPE, ESPERIENZE DIRETTE? PARLIAMONE!

[marco monoruota]

dopo aver trovato finalmente le scarpe con cui mi trovo molto bene,  ora sarei intenzionato a perfezionarle con dei plantari ad hoc. Dopo un piccolo periodo di inattività infatti, ho avvertito un indolenzimento al piede, zona pianta lato interno. Sento che ci vorrebbe una suola che si adattasse meglio....
Presi tempo fa le solette Sidi memory foam ma senza ottenere risultati soddisfacenti. .. pensavo ora alle prioricettive o altro, infatti chiedo a chi come me ha investito denaro per poter ottimizzare questa cosa o che abbia avuto esperienze positive o negative in merito 😉

[Petenausen]

Io ho delle solette fatte su calco su specifiche ottenute dopo visita ortopedica. Potrebbero andarti bene al primo colpo oppure potresti doverci lavorare su un po'... Un conto è il calco un conto sono le sensazioni che poi provi. Per sentirmi bene rispetto alla versione iniziale abbiamo dovuto modificarle leggermente

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[aziodale]

Provate le Noene da 1mm sulla BDC e da 2mm sulla MTB per problemi alle ginocchia
non ho risolto ne attenuato nulla;
sul confort non mi esprimo in quanto non era il mio problema principale.

adesso entrambe le ho messe nelle scarpette da corsa che uso sporadicamente.

[seagate]

negative(ho avuto la brillante idea  anni fa   di farmele fare su mia decisione...a distanza di tempo mi son giocato una caviglia....)  la soletta  serve se  hai problemi riscontrati da un vero ortopedico....non da uno che per business  le prescrive...tanto meno farsele fare su iniziativa propria da altri che fanno business....

voglio vedervi fra qualche anno  le vostre cartilagini come saranno....Auguroni.....

[virgil]

Io invece non potrei più farne a meno, già con il semplice sistema specialized e con il costo di 35€ di solette mi è cambiato completamente il piede nella scarpa
Avendo un piede con un'arcata plantare accentuata ho dovuto prendere dopo il test le solette verdi che mi hanno riempito il buco sotto il piede ed una volta mi è capitato di uscire senza solette usando quelle in dotazione originali ed ho avuto mal di piedi per tutta l'uscita
Ve lo consiglio anche perché costa veramente poco ed è un primo indicatore che vi può far capire se vi risolve il problema o no


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[marco monoruota]

Dopo una lunga ricerca opterei per le noene come primo strato da 1mm antishock, e le orthotics scaldate col phon che prendono la forma esatta della pianta del piede... Mi resta solo che provare

[Magi75]

Dopo una lunga ricerca opterei per le noene come primo strato da 1mm antishock, e le orthotics scaldate col phon che prendono la forma esatta della pianta del piede... Mi resta solo che provare

Ciao
io fossi in te prenderei prima le orthotics  le adatti e le provi.
Le noene al limite le prendi in un secondo momento...

[CapitanoApollo]

Io invece non potrei più farne a meno, già con il semplice sistema specialized e con il costo di 35€ di solette mi è cambiato completamente il piede nella scarpa
Avendo un piede con un'arcata plantare accentuata ho dovuto prendere dopo il test le solette verdi che mi hanno riempito il buco sotto il piede ed una volta mi è capitato di uscire senza solette usando quelle in dotazione originali ed ho avuto mal di piedi per tutta l'uscita
Ve lo consiglio anche perché costa veramente poco ed è un primo indicatore che vi può far capire se vi risolve il problema o no


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Bingo, stesso mio piede. Sulle scarpe Giro da bdc c'era la soletta con la possibilità di spessorare proprio la zona dell'arco plantare, avevo messo lo spessore maggiore e mi trovavo benissimo.
Ora le Giro sono andate, quindi le solette Specialized verdi sono quelle per noi?
 

[danibiker]

Anche io solette specy (nel mio caso blu) anche se le scarpe sono mavic
Mi danno parecchio fastidio le solette originali mavic senza nulla che appoggia sull'arco plantare

[il_conti]

Io le faccio fare in un centro velo system.
Vai con le tue scarpe e le termoformano al momento facendoti calzare le scarpe e tirando i lacci a più non posso. Costano sui 60 euro ma sono eterne. Ho cambiato 3 paia di scarpe ma le solette sono sempre le stesse. Da quando le ho fatte non ho mai mai mai più avuto dolorini ai piedi anche dopo 6/7 ore.

[marco monoruota]

 Grazie a tutti per i pareri.
Ora valuterò il da farsi. Interessante questi velo sistem

[Fabio1910]

Eccomi:

io ho i piedi piattissimi e una piccola dismetria dell'anca. Non ho arcata plantare e diciamo che ho sempre e solo usato SIDI.

A causa di questi problemi quando metto le scarpe devo sempre seguire una procedura di chiusura delle scarpe: praticamente parto con le scarpe aperte. Il piede deve assestarsi e poi posso stringere.
La mia esperienza con le solette è decisamente poco positiva in quanto una soletta prescritta a casaccio non serve, anzi.

Il mio parere è quello di fare una visita da un ortopedico ed un podologo. Ma prima, andare da un osteopata e farsi visitare per mettere a posto i vari problemi che tutti abbiamo.

Purtroppo sono tutte cose che costano, ma sono necessarie a mio parere per evitare problemi.
Io, a causa di allenamenti e posizioni sbagliate mi sono portato dietro una tendinite al tendine rotuleo per anni e anni.

Nel dubbio io andrei in modo "naturale" perchè intervenire a caso può fare tanti danni!