aiuto magura durin

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ciao ragazzi prima stavo modificando l escursione della forcella per tornare a 100mm. purtroppo mi sono distratto ed ho tolto il seeger dallo stelo sbagliato  (il destro ) e mi è uscito tutto l'olio!

vi chiedo che olio ci va (a casa ho un 5w) e quanto?  per rimettere tutto a posto che devo fare?

help sto senza biciiii[emoji24]

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