Training and racing with a power meter

[Petenausen]

Ciao
Qualcuno per caso ha provato ad allenarsi seguendo questo libro?
Avrei già il misuratore di potenza e mi piacerebbe provare.

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[MotorRino]

Ho letto il libro...
ma secondo me riuscire a creare degli allenamenti in base ai tipi di gare e appuntamenti stagionali utilizzando il libro non è cosa semplice

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[Petenausen]

Ho letto il libro...
ma secondo me riuscire a creare degli allenamenti in base ai tipi di gare e appuntamenti stagionali utilizzando il libro non è cosa semplice

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Dici che la fa troppo semplice?

Mi ispirava provare.. Ho sempre fatto affidamento su preparatori più o meno bravi (quello di quest'anno parecchio bravo), ma alla fine ho avuto quasi sempre lo stesso problema: hanno troppi ragazzi e non riescono (almeno io la vedo così ) a star dietro a tutti...
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[MotorRino]

No non la fa semplice...anzi...l'ho lessi un po di tempo fa ed ora non lo ho qui con me per potergli dare un'occhiata per ricordare perché l'ho prestato ad un amico...ma,parlo per me,non sarei in grado di pianificare con l'uso del libro gli obbiettivi  ecc..

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[MotorRino]

Ho letto il libro...
ma secondo me riuscire a creare degli allenamenti in base ai tipi di gare e appuntamenti stagionali utilizzando il libro non è cosa semplice

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Dici che la fa troppo semplice?

Mi ispirava provare.. Ho sempre fatto affidamento su preparatori più o meno bravi (quello di quest'anno parecchio bravo), ma alla fine ho avuto quasi sempre lo stesso problema: hanno troppi ragazzi e non riescono (almeno io la vedo così ) a star dietro a tutti...
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Ma il libro lo hai già letto?

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[Petenausen]

Ho letto il libro...
ma secondo me riuscire a creare degli allenamenti in base ai tipi di gare e appuntamenti stagionali utilizzando il libro non è cosa semplice

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Dici che la fa troppo semplice?

Mi ispirava provare.. Ho sempre fatto affidamento su preparatori più o meno bravi (quello di quest'anno parecchio bravo), ma alla fine ho avuto quasi sempre lo stesso problema: hanno troppi ragazzi e non riescono (almeno io la vedo così ) a star dietro a tutti...
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Ma il libro lo hai già letto?

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L' ho sfogliato in velocità... Non sembra improponibile.
Speravo qualcuno lo avesse già testato sul campo e mi sapesse dire qualcosa circa i risultati ottenuti.
Sarebbe molto interessante, oltre che un risparmio economico non indifferente, riuscirsi ad arrangiare

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[oldschool]

Letto.
Ma ho trovato molto più utile "Time crunched cyclist "in qualità di padre di famiglia.
Qui gli allenamenti li ho testati e mi sono stati utili.
Al secondo giro ho cominciato ad adattarli comunque
Ciao

[Matteocm]

Ciao, vai sul blog 53x12 che lavora sul powermeter.. io il blog me lo sono letto e allenamenti per la stagione con il powertap mi hanno aiutato molto ma bisogna iniziare a Ottobre... ora puoi fare solo mantenimento aspettando il periodo di costruzione.

[olocsob]

Ciao
Qualcuno per caso ha provato ad allenarsi seguendo questo libro?
Avrei già il misuratore di potenza e mi piacerebbe provare.

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Io l'ho letto e ho letto altri libri inerenti l'allenamento! Da laureato in scienze motorie posso dirti che nel testo sono presenti diversi tipi di allenamenti suddivisi per intensità che si vanno ad allenare e spiegano anche come analizzare i dati degli allenamenti..però posso dirti che non è così semplice perchè bisogna avere anche conoscenze sulla fisiologia umana e metodologia dell'allenamento!

[Petenausen]

Ciao
Qualcuno per caso ha provato ad allenarsi seguendo questo libro?
Avrei già il misuratore di potenza e mi piacerebbe provare.

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Io l'ho letto e ho letto altri libri inerenti l'allenamento! Da laureato in scienze motorie posso dirti che nel testo sono presenti diversi tipi di allenamenti suddivisi per intensità che si vanno ad allenare e spiegano anche come analizzare i dati degli allenamenti..però posso dirti che non è così semplice perchè bisogna avere anche conoscenze sulla fisiologia umana e metodologia dell'allenamento!

Me ne sono reso conto! Arrivavo fino ad un certo punto ma mi mancava sempre poco poco per capire le cose... Appunto le basi!
Grazie mille per la conferma!

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[Ueuezaza]

Io in caso ho il libro in .pdf o addirittura .epub (= eBook)

[Vcano]

Io in caso ho il libro in .pdf o addirittura .epub (= eBook)

Ciao Matteo, mi manderesti via mail il libro?

[Petenausen]

Io in caso ho il libro in .pdf o addirittura .epub (= eBook)

Ciao Matteo, mi manderesti via mail il libro?

Se vuoi posso mandartelo anch'io. Lo trovi comunque  abbastanza facilmente su Google

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[Vcano]

Io in caso ho il libro in .pdf o addirittura .epub (= eBook)

Ciao Matteo, mi manderesti via mail il libro?

Se vuoi posso mandartelo anch'io. Lo trovi comunque  abbastanza facilmente su Google

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ti ho mandato una mail