Autore Topic: 3000 km in un mese  (Letto 6929 volte)

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Offline eliflap

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3000 km in un mese
« il: Agosto 31, 2015, 01:58:15 pm »
 :winner_first_h4h:

ebbene, ce l'ho fatta ...

tutto inizia a fine agosto 2014: dopo aver fatto molte uscite in bici consecutive, mi trovo ad aver percorso 2400 km e mi dico, parlandone anche con altri utenti del LBF, che magari mi piacerebbe darmi un obiettivo di 3000 km da fare in un mese.

ovviamente agosto 2015 è il mese prescelto, se riesco ad avere le ferie che intendo chiedere.

arriva agosto e io ho le ferie dal 3 al 8 settembre inclusi, penso di potercela fare, il tempo caldo di luglio ancora ci attanaglia ma meglio il caldo della pioggia, mi dico ...

i primi 2 gg del mese vorrei pedalare almenno un po' la sera tardi e la mattina presto, ma lavoro.
un brutto incidente elicotteristico in Val Masino ci vede coinvolti nella ricerca e socccorso e ne vengono fuori orari impossibili  7-22 e 03-19 nei 2 giorni, di bici manco a parlarne... (tralascio il resoconto di quella tragedia)

mi dico che già si parte male, molto male...anche perchè il 3, primo giorno che posso pedalare, ho solo 1 oretta e quindi ne escono 33km soltanto, 1/100 di quello che devo fare... aiutooo

dalla mattina seguente, sveglia sempre alle ore 5, tutti i giorni (ma non erano ferie ??).

alle 6 circa in bici (oppure leggermente più tardi, per fare un po' di manutenzione e lubrificazione)

in foto vederete il resoconto delle mie uscite: circa 100km al giorno.

solo il 24 c'è stato il diluvio in mattinata e quindi ho riposato.

il sabato 22 invece, sebbene risulta riposo, ero impegnato in un giro iniziato alle 22 del venerdì in notturna da 230km.

il tutto con 31.000 metri circa di dislivello.

la bici usata è stata la Trek Boone disc con monocorona 46 davanti e 10-42 dietro a 11v
( per alcuni giorni la ruota posteriore è stata cambiata con un'altra con 11-36 dietro e 10v )

su strava trovate le uscite

https://www.strava.com/athletes/1063399

tutto questo per dire che anche un mediocre ciclista qualunque se si pone degli obiettivi, riesce con la giusta determinazione, a raggiungerli.

quindi, forza, iamm a pedalà :cheers:

Offline eliflap

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #1 il: Agosto 31, 2015, 02:02:00 pm »
Ecco il premio alla mia sfida

Gentilmente offerto da Gianluca bbike27 :cheers:

ovviamente è il dito il premio   :wink_smilie:

Offline eliflap

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #2 il: Agosto 31, 2015, 02:07:21 pm »
mai stato così in alto in una sfida di Strava

ad adesso 121° .... :biggrin2:

https://www.strava.com/challenges/August-2015-mts-ride

Offline virgil

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #3 il: Agosto 31, 2015, 02:13:15 pm »
 :winner_first_h4h:

Offline Giorgioc

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #4 il: Agosto 31, 2015, 02:13:44 pm »
eliflap stavo giusto guardando i miei km sul garmin.. 1551 a luglio, 1456 ad agosto.
il tutto con due settimane di ferie, e 11\13 ore al giorno a lavoro.
con una hardtrail trek superfly 9.6 non mi lamento!

bell'obbiettivo, complmenti!  :wink_smilie:

Offline lusa

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #5 il: Agosto 31, 2015, 02:16:16 pm »
Grande risultato  :77:

E ti reputi pure mediocre........3000 in un mese con quel dislivello  :punk:, c'è gente che non li fa in un anno

Certo il primo in classifica più di 8000 e che caxxo.......sono alieni

Offline Giorgioc

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #6 il: Agosto 31, 2015, 02:18:39 pm »
Grande risultato  :77:

E ti reputi pure mediocre........3000 in un mese con quel dislivello  :punk:, c'è gente che non li fa in un anno

Certo il primo in classifica più di 8000 e che caxxo.......sono alieni

sarà qualche pro che si diverte a tenere il gps in tasca  :biggrin2:

Maximus

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #7 il: Agosto 31, 2015, 02:23:41 pm »
 :77: COMPLIMENTI  :cheers: e tanta...ma tanta "invidia" (quella buona)
MA a breve credo riuscirà anche a me mettere nelle gambe una buona dose di km...  :sbavon:
« Ultima modifica: Agosto 31, 2015, 02:26:50 pm da MaXimus »

Offline max67

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #8 il: Agosto 31, 2015, 02:53:36 pm »
Grande risultato  :77:

E ti reputi pure mediocre........3000 in un mese con quel dislivello  :punk:, c'è gente che non li fa in un anno

Certo il primo in classifica più di 8000 e che caxxo.......sono alieni

su strava molti risultati sono falsi
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Offline max67

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #9 il: Agosto 31, 2015, 03:29:42 pm »
se stasera esco, con 33 km chiudo giusto con 1000 km  :blink:
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Offline enocard

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #10 il: Agosto 31, 2015, 03:48:29 pm »
il mio agosto si chiude con 71h 26 attività 1602km 30150 d+...fatti molti su strada ma sempre con pochissima se non zero pianura

Offline Matte X.0

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #11 il: Agosto 31, 2015, 03:56:37 pm »
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Offline cannon

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #12 il: Agosto 31, 2015, 04:10:56 pm »
 Maximus rispectus !!


 e "mediocre" dillo a qualcun altro........  :cheers:

 GRande

Offline Pragmatico

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #13 il: Agosto 31, 2015, 05:23:46 pm »
Ho sempre dato molta importanza alla forza di volontà, che secondo me, in un atleta conta un buon 60% e questo ne è la prova, dandosi degli obbiettivi si ottengo sempre i migliori risultati....

Complimenti Andrea... :winner_first_h4h:

Offline Scuderia84

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Re:3000 km in un mese
« Risposta #14 il: Agosto 31, 2015, 05:35:35 pm »
Complimenti. Io non ho più il tempo di pedalare, ma questa non è una scusa perché credo che se anche l'avessi, non ci riuscirei comunque a raggiungere certi chilometraggi! Bravo bravo

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