Togli la ruota libera tirando il pacco pignoni.
Poi con un tondino di alluminio o quello che vuoi mandi fuori l'adattatore dalla parte del disco, smonti il pacco pignoni eventalmente appoggiandolo sulla ruota senza spingerlo a fondo e togli l'adattatore dalla parte della ruota libera. Confermo che sono inseriti a pressione, solo che hanno un or che li tiene in sede e bisogna forzare un pò.
