Secondo me in primis va messo (e mi sembra assurdo ricordarlo) l' uso del CASCO , dato che sembra che ancora a molti ne sia sconosciuta l'utilià. Proprio ieri nei boschi abbiamo trovato un gruppo di biker che se la spassava allegramente con solo un berrettino in testa, per non parlare degli stradisti...Altra cosa è lasciare sempre detto , anche a grandi linee, dove si va anche se la persona a cui lo si dice non conosce esattamente i posti con l' aiuto di qualche altro biker ti trovano. Poi...:il cellulare! Direi fondamentale, eppure conosco molte persone che ancora non lo portano, se non volete essere disturbati mettetelo silenzioso ma portatelo sia perchè vi puo anche salvare la vita sia perche vi puo evitare parecchi km a piedi in caso di guasto tecnico irreparabile.Se poi uscite da soli (come spesso faccio io) meglio scegliere itinerari che sapete essere tra i piu frequentati dai biker, magari si trova anche compagnia...
Un discorso a parte merita la bike: controllare ogni tanto l' integrità srtutturale , il buon funzionamento dei freni e della bici in genere e montare dei copertoni adatti alle condizioni meteo/ del terreno..