100k

[roby73]

Ecco il mio 2013:

solo mtb Marco?

[monticone]

Ecco il mio 2013:

solo mtb Marco?

Circa 50% MTB, 50% BDC.

[alegen]

Per il 2013 mi ero riproposto di stare in bici un'ora al giorno, cioè un totale di 365.
non sono arrivato neanche a 330 per poco più di 6200km e circa 116k di ascesa
ho usato la bdc per circa 1200km, 850km con la Niner air9 Carbon, 100 con la Niner air9 scandium, 2800 con la Jet9 RDO, 600 con la Rip RDO; il resto, circa 600, sui rulli.
nel 2014 avrò meno scelta, farò probabilmente meno km ma non meno ore spero, e cercherò di farne il più possibile con la Rip in modo da divertirmi il più possibile!

[manuel72]

Fra running, mtb e road bike 15200 km con 118mila mt dsl+, tre 24h in solitaria con un secondo posto alla 24h Oasi Zegna e un 17° assoluto alla 24h di Finale, tanto divertimento e nessuna caduta seria, chiudo l'anno con uno strappo muscolare alla chiappa dx di 2° ma già passato, un anno fantastico!

[diegobd]

a inizio 2013 mi ero prefissato molto di più, soprattutto in termini di dislivello positivo accumulato.
Poi però tra impegni di lavoro che si son mangiati qualche weekend, la famiglia e il meteo spesso poco clemente sempre proprio nei we, le mie aspettative hanno subito un ridimensionamento  .
Tuttavia mi ritengo soddisfatto:
Km totali: 6128.03, di cui 4390.61 in mtb, 778.38 su bdc e 784.46 sui rulli
D+ acc.: 124683.4 mt(111.989 mt in mtb)
Vm 20.2 Km/h
Tempo totale: 304h48'
 

[LUC+A]

Questo è quello che a tozze e bocconi sono riuscito a fare io nel 2013, il minimo sindacale purtroppo la bici la vedo spesso dalla finestra del mio ufficio ma sono quelle degli altri che pedalano, per il 2014 temo di non poter fare di meglio......purtroppo.

Totale: 128 Attività
Distanza: 4,420.36 km
Ora: 252:27:08 h:m:s
Aumento di quota: 83,270 m
Velocità media: 17.5 km/h
FC Media: 119 bpm
Cadenza di corsa media: --
Cadenza pedalata media: --
Calorie: 125,696 C

 c'è da dire di positivo che sono tutti in MTB e un poco di corsa ......almeno quello! 

[lap74]

Questo è il riepilogo del mio 2013 sportivo:

Totale: 116 Attività
Distanza: 6.049,73 km (5.000  bdc, 900 km mtb, il resto corsa a piedi)
Ora: 263:28:17 h:m:s
Aumento di quota: 77.675 m
Velocità media: 23,0 km/h
FC Media: 142 bpm
Gare: 4 medio fondo strada e una GF in mtb

[Fede22]

il mio garmin riporta questi dati:

Totale:  257 Attività
Distanza:  13,331.25 km   ( strada e mtb )
Ora:  621:17:22 h:m:s
Aumento di quota:  188,308 m
Velocità media:  21.5 km/h
FC Media:  137 bpm
Cadenza pedalata media:  72 rpm  ( solo strada )
Calorie:  397,469 C
FC max:  190 bpm
Velocità max:  90.6 km/h
Aumento di quota max: 2,828 m

[Giacantemeu]

...
Velocità max:  90.6 km/h
...

 

[rupenta]

...
Velocità max:  90.6 km/h
...

 

hai visto il mio avatar ??

[Bruno mr. brown]

Come siete messi ad un quarto di strada?
Io per ora maluccio,
700km
25 giri
15000 dislivello...
Sono tanto indietro??[emoji12][emoji12]



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[andrea1]

Io sono a 5600km... Dopo guardo su garmin Connect a quanti metri di dislivello... Ah ovviamente strada


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[danibiker]

Da una discussione con money posso dire che il valore da confrontare sono le ore in sella...così si parifica il discorso mtb-bdc ;)

Io di sola MTB ho
3200km,
67'000mt dislivello e
146h

[alegen]

117 ore, esattamente in media con il mio obiettivo di 1h al giorno

[andrea1]

58'680 M di dislivello, 196h


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