Autore Topic: 100k  (Letto 78216 volte)

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Offline alvit70

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« Risposta #120 il: Novembre 06, 2012, 09:06:10 am »
Impressionante!
440.000mt son tanti tanti:
 pero'...pero'..conti alla mano, 
ogni 18km si è fatto 440mt di dilslivello..non mi pare cosi' eccessivo..
mi sembrava di aver capito che i prof. si sciroppano una media di 35000 km l'anno..o sbaglio??



Si, però qui più che di km, è più importante vedere le ore in sella su strada che sale.
Io nelle uscite del sabato e della domenica, solitamente faccio circa 60-70km con 1800-2000 mt di ascesa totale, in circa 4 ore.
Per fare 440000 mt di ascesa, in un anno, basta fare 4-5 uscite alla settimana di questo tipo, quindi, se uno ha tempo a disposizione, mi sembra una cosa fattibilissima.

Offline hoopes

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« Risposta #121 il: Novembre 06, 2012, 09:06:58 am »
Impressionante!
440.000mt son tanti tanti:
 pero'...pero'..conti alla mano, 
ogni 18km si è fatto 440mt di dilslivello..non mi pare cosi' eccessivo..
mi sembrava di aver capito che i prof. si sciroppano una media di 35000 km l'anno..o sbaglio??



Si, però qui più che di km, è più importante vedere le ore in sella su strada che sale.
Io nelle uscite del sabato e della domenica, solitamente faccio circa 60-70km con 1800-2000 mt di ascesa totale, in circa 4 ore.
Per fare 440000 mt di ascesa, in un anno, basta fare 4-5 uscite alla settimana di questo tipo, quindi, se uno ha tempo a disposizione, mi sembra una cosa fattibilissima.

esatto  :biggrin2:

l'importante per me non è la velocità ma visto che mi faccio le ferie su bicicletta, sono numeri che ottieni senza particolare sforzo ;)
« Ultima modifica: Novembre 06, 2012, 09:08:45 am da hoopes »

Offline hoopes

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Re:100k
« Risposta #122 il: Novembre 06, 2012, 09:09:44 am »
Impressionante!
440.000mt son tanti tanti:
 pero'...pero'..conti alla mano, 
ogni 18km si è fatto 440mt di dilslivello..non mi pare cosi' eccessivo..
mi sembrava di aver capito che i prof. si sciroppano una media di 35000 km l'anno..o sbaglio??

non so i prof ma amici che corrono in squadra amatori si fanno 26 mila km all'anno ... in estate arrivano a fare 3000 km al mese.

Offline alvit70

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Re:100k
« Risposta #123 il: Novembre 06, 2012, 09:12:55 am »
Impressionante!
440.000mt son tanti tanti:
 pero'...pero'..conti alla mano, 
ogni 18km si è fatto 440mt di dilslivello..non mi pare cosi' eccessivo..
mi sembrava di aver capito che i prof. si sciroppano una media di 35000 km l'anno..o sbaglio??



Si, però qui più che di km, è più importante vedere le ore in sella su strada che sale.
Io nelle uscite del sabato e della domenica, solitamente faccio circa 60-70km con 1800-2000 mt di ascesa totale, in circa 4 ore.
Per fare 440000 mt di ascesa, in un anno, basta fare 4-5 uscite alla settimana di questo tipo, quindi, se uno ha tempo a disposizione, mi sembra una cosa fattibilissima.

esatto  :biggrin2:

l'importante per me non è la velocità ma visto che mi faccio le ferie su bicicletta, sono numeri che ottieni senza particolare sforzo ;)

Poi se le uscite si fanno con la BDC, e si hanno le salite a disposizione, è ancora più facile fare tanti metri in salita: il bitume è moolto più scorrevole ;-)

Offline alegen

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« Risposta #124 il: Novembre 06, 2012, 09:16:43 am »
in effetti anche io conosco almeno 2 o 3 stradisti che si fanno 30.000 o più km all'anno
in questo caso è l'ascesa il dato veramente straordinario, segno di eccezionale costanza

Offline hoopes

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Re:100k
« Risposta #125 il: Novembre 06, 2012, 09:17:11 am »
Impressionante!
440.000mt son tanti tanti:
 pero'...pero'..conti alla mano, 
ogni 18km si è fatto 440mt di dilslivello..non mi pare cosi' eccessivo..
mi sembrava di aver capito che i prof. si sciroppano una media di 35000 km l'anno..o sbaglio??



Si, però qui più che di km, è più importante vedere le ore in sella su strada che sale.
Io nelle uscite del sabato e della domenica, solitamente faccio circa 60-70km con 1800-2000 mt di ascesa totale, in circa 4 ore.
Per fare 440000 mt di ascesa, in un anno, basta fare 4-5 uscite alla settimana di questo tipo, quindi, se uno ha tempo a disposizione, mi sembra una cosa fattibilissima.

esatto  :biggrin2:

l'importante per me non è la velocità ma visto che mi faccio le ferie su bicicletta, sono numeri che ottieni senza particolare sforzo ;)

Poi se le uscite si fanno con la BDC, e si hanno le salite a disposizione, è ancora più facile fare tanti metri in salita: il bitume è moolto più scorrevole ;-)

pollice in su !!  :63:

Offline Fede94

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Re:100k
« Risposta #126 il: Novembre 06, 2012, 11:37:37 am »
I professionisti su strada a fine anno arrivano anche a 50mila o 60mila km

Offline alone

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Re:100k
« Risposta #127 il: Novembre 06, 2012, 11:44:11 am »
I professionisti su strada a fine anno arrivano anche a 50mila o 60mila km
60.000... fanno 165km di media TUTTI i giorni! non saranno troppi???

Offline Fede94

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Re:100k
« Risposta #128 il: Novembre 06, 2012, 11:48:22 am »
Basso se non sbaglio esce 6 giorni con una media di 5 ore e altri giorni arriva anche a 7 sempre con lavori massacranti(ripetute,sfr,lavori in piano etc etc)

Offline Pragmatico

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« Risposta #129 il: Novembre 06, 2012, 03:48:29 pm »
Basso se non sbaglio esce 6 giorni con una media di 5 ore e altri giorni arriva anche a 7 sempre con lavori massacranti(ripetute,sfr,lavori in piano etc etc)

OT : è il suo lavoro, pensa allora a chi ne fa 10 di ore e alle macchine utensili.... fine OT

Offline virgil

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Re:100k
« Risposta #130 il: Novembre 06, 2012, 04:06:11 pm »
Basso se non sbaglio esce 6 giorni con una media di 5 ore e altri giorni arriva anche a 7 sempre con lavori massacranti(ripetute,sfr,lavori in piano etc etc)

Basso quando ha vinto il tour da dicembre ad aprile aveva già fatto 25.000km di strada  :rm_shifty:

Offline Fede94

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Re:100k
« Risposta #131 il: Novembre 06, 2012, 04:07:51 pm »
Vabbè stavamo parlando di ciclismo

Offline Pragmatico

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« Risposta #132 il: Novembre 06, 2012, 04:48:43 pm »
Vabbè stavamo parlando di ciclismo

 :cheers:

Offline barone

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Re:100k
« Risposta #133 il: Novembre 06, 2012, 05:04:13 pm »
Basso se non sbaglio esce 6 giorni con una media di 5 ore e altri giorni arriva anche a 7 sempre con lavori massacranti(ripetute,sfr,lavori in piano etc etc)

Basso quando ha vinto il tour da dicembre ad aprile aveva già fatto 25.000km di strada  :rm_shifty:

Basso non ha mai vinto il tour... CAPRA  :frusta:
>Nessuno conosce le proprie possibilit?, finch? non le mette alla prova< P.Siro

>Nessun vincitore crede nel caso< Nietzsche

Offline virgil

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Re:100k
« Risposta #134 il: Novembre 06, 2012, 05:07:02 pm »
 :biggrin2: volevo dire il giro