100k

[ventiseidieci]

Anno 2011.... ad oggi km tot 13503;
                                       ore tot 565.46;
                                    vel med 23.9 km/h;
                                    vel max 83.2 km/h;
                                     cal tot   443106;
                                     tot salita 216.496 metri!!!

   216.496 ??!?!?!?!?!

Ma ho letto bene???

Non è il dislivello di Money a impressionare ma i km! Per me il garmin lo tiene acceso in macchina spesso! 

[Vitto]

Ma che cazzo..macinate + km  dei camionisti!!!

[alegen]

Anno 2011.... ad oggi km tot 13503;
                                       ore tot 565.46;
                                    vel med 23.9 km/h;
                                    vel max 83.2 km/h;
                                     cal tot   443106;
                                     tot salita 216.496 metri!!!

   216.496 ??!?!?!?!?!

Ma ho letto bene???

mica si diventa "campioncini" smacchiando i giaguari...

[Melo]

O ma qualcuno di voi lavora anche  ?

Io sono sui 1800 km (un pò persi in giro) corro sabato e domenica  se il tempo lo permette altrimenti si salta 15-21 gg. Ogni uscita (ultimamente solo MTB la BDC credo la venderò) circa 30 km e 1000-1200 m di ascent.

[Money]

Come ho detto a molti Amici...il 2011 è per ora l' anno perfetto...i miei primi 40 anni, salute perfetta, famiglia OK, le Bici + divertenti che abbia mai avuto, organizzazione quotidiana come un orologio svizzero...il resto è venuto da solo.
In effetti i numeri che ho fatto sono importanti, ma alla
Fine io sono onesto...i ciclisti notoriamente sono Bugiardi, nessuno è mai in forma...poi ci si trova e ti sverniciano...quindi è meglio non lasciare niente al caso...
Spero di avere la possibilità di ripetermi anche nel 2012...😉
Saluti.

[Vitto]

Io esco solo al fine settimana...e faccio qualke gara...d'inverno faccio i rulli un paio di volte a settimana....sono gia' sempre di corsa coi bimbi...uscire dall'ufficio di corsa arrivare a casa di corsa...controllare l'orologio al semafor ose sono in ritard odi 2 minuti sull'allenamento oddio non riesco a fare tutte le ripetute..arrivare a casa..salutare tutti mentre esco dalla porta seminudo per fare un'ora di bici... no non fa per me! Siccome non mi pagano, ma lo faccio come sport e come passione....mi accontento di quello che posso e voglio fare essendo cosciente che i risultati poi nn arrivano...certo...ovvio...pero' la sera quando torno l'abbraccio dei miei figli è impagabile e sovrasta ogni voglia di uscire in bici..e ripeto siccome nn mi pagano...mi scoccia anche fare tanti km per spostarmi alle gare..visto che non si sa come andra' a finire qui...( intendo la situazione economica)

[Cerbs]

Totale: 95 Attività
Distanza: 3.988,77 km
Ora: 252:10:07 h:m:s
Aumento di quota: 74.667 m
Velocità media: 15,8 km/h
Cadenza di corsa media: --
Cadenza pedalata media: --
Calorie: 154.373 C
FC max: 251 bpm
Aumento di quota max: 3.150 m
Distanza max: 133,94 km
Distanza media: 42,43 km

andamento lento...
, ma abbastanza in alto..
e dal 12 febbraio  ad oggi
bellissimo il dato cardiaco..ecchesso'...wolverine??

azz........ma eri ancora vivo?

[Cerbs]

Totale:                        118 Attività
Distanza:                    5,912.37 km
Ora:                            285:23:25 h:m:s
Aumento di quota:      89,720 m
Velocità media:           20.7 km/h
FC Media:                   145 bpm
Calorie:                      146,021 C

[alvit70]

Totale:   279 Attività
Distanza:   8,423.04 km
Ora:   541:00:08 h:m:s
Aumento di quota:   206,613 m
Velocità media:   15.5 km/h
FC Media:   124 bpm
Cadenza di corsa media:   --
Cadenza pedalata media:   67 rpm
Calorie:   275,124 C

Cavolo, non credevo di aver fatto tutta questa strada, ma soprattutto tutto questo dislivello! e poi quasi sempre in MTB...

[diegobd]

Totale:   196 Attività
Distanza:   7818.81 km
Ora:   356:55:41 h:m:s
Aumento di quota:   137603 m
Velocità media:   21.9 km/h
FC Media:   136 bpm
Cadenza pedalata media: 78.6 rpm

[Ueuezaza]

Totale:   279 Attività
Distanza:   8,423.04 km
Ora:   541:00:08 h:m:s
Aumento di quota:   206,613 m
Velocità media:   15.5 km/h
FC Media:   124 bpm
Cadenza di corsa media:   --
Cadenza pedalata media:   67 rpm
Calorie:   275,124 C

Cavolo, non credevo di aver fatto tutta questa strada, ma soprattutto tutto questo dislivello! e poi quasi sempre in MTB...

Ragazzi, ma vedendo certi dati mi viene male. Io in confronto non faccio NIENTE!

[Ueuezaza]

Come ho detto a molti Amici...il 2011 è per ora l' anno perfetto...i miei primi 40 anni, salute perfetta, famiglia OK, le Bici + divertenti che abbia mai avuto, organizzazione quotidiana come un orologio svizzero...il resto è venuto da solo.
In effetti i numeri che ho fatto sono importanti, ma alla
Fine io sono onesto...i ciclisti notoriamente sono Bugiardi, nessuno è mai in forma...poi ci si trova e ti sverniciano...quindi è meglio non lasciare niente al caso...
Spero di avere la possibilità di ripetermi anche nel 2012...😉
Saluti.

Complimenti Money.. Sei un fenomeno te . Io meglio che non metta i miei dati, 

[s-works]

Totale:   279 Attività
Distanza:   8,423.04 km
Ora:   541:00:08 h:m:s
Aumento di quota:   206,613 m
Velocità media:   15.5 km/h
FC Media:   124 bpm
Cadenza di corsa media:   --
Cadenza pedalata media:   67 rpm
Calorie:   275,124 C

Cavolo, non credevo di aver fatto tutta questa strada, ma soprattutto tutto questo dislivello! e poi quasi sempre in MTB...

Ragazzi, ma vedendo certi dati mi viene male. Io in confronto non faccio NIENTE!

Molto probabilmente xche' sei giovane e hai un gran motore a cui basta poco allenamento!!

[alegen]

sul numero di attività si fa un bel sondaggino tra natale e capodanno per vedere il forumendolo medio quante volte all'anno fa la doccia 

[max67]

ma voi usate il garmin anche quando andate al  , io se faccio lo stesso giro lo lascio a casa

li mortacci vostri e quanto pedalate