Garmin Edge 500 - chilometri da inizio anno

[corratec75]

questi i miei dai 1gennaio al 13 giugno

su strada

Totale:                          97 Attività
Distanza:                        4,631.00 km
Ora:                              184:52:56 h:m:s
Aumento di quota:            42,652 m
Velocità media:                25.0 km/h
FC Media:                       128 bpm
Cadenza pedalata media:   77 rpm
Calorie:                          77,710 C
Distanza media:               48.24 km

e questi in mtb

Totale:                              49 Attività
Distanza:                           1,696.56 km
Ora:                                  115:13:11 h:m:s
Aumento di quota:               51,699 m
Velocità media:                   14.7 km/h
FC Media:                          140 bpm
Cadenza pedalata media:      138 rpm
Calorie:                             57,797 C
Distanza media:                  34.62 km


ma non vado una ceppa......però mi piace pedalare........

  Praticamente esci tutti i giorni 

..emmmmmmmmm
diciamo non esco quando non piove e martedi venerdi sempre fermo quando corro la domenica.....

[CapitanoApollo]

..emmmmmmmmm
diciamo non esco quando non piove e martedi venerdi sempre fermo quando corro la domenica.....

Cioè esci solo quando piove? 

Mi puoi adottare? Sono un bimbo grande completamente autosufficiente 

[danibiker]

questi i miei dai 1gennaio al 13 giugno

su strada

Totale:                          97 Attività
Distanza:                        4,631.00 km
Ora:                              184:52:56 h:m:s
Aumento di quota:            42,652 m
Velocità media:                25.0 km/h
FC Media:                       128 bpm
Cadenza pedalata media:   77 rpm
Calorie:                          77,710 C
Distanza media:               48.24 km

e questi in mtb

Totale:                              49 Attività
Distanza:                           1,696.56 km
Ora:                                  115:13:11 h:m:s
Aumento di quota:               51,699 m
Velocità media:                   14.7 km/hFC Media:                          140 bpm
Cadenza pedalata media:      138 rpm
Calorie:                             57,797 C
Distanza media:                  34.62 km


ma non vado una ceppa......però mi piace pedalare........

Ma che strade fai cristian? dei muri?  hai una media esageratamente bassa

[alegen]

Totale:   102 Attività
Distanza:   3.364,15 km

Totale:   41 Attività
Distanza:   3.054,02 km

buffo...
ale, 33km per uscita
max, 74 km per uscita

in pratica è più il tempo che perdo tra cambiarmi lavarmi e ricambiarmi di quello che sto in bici 

[max67]

Totale:   102 Attività
Distanza:   3.364,15 km

Totale:   41 Attività
Distanza:   3.054,02 km

buffo...
ale, 33km per uscita
max, 74 km per uscita

in pratica è più il tempo che perdo tra cambiarmi lavarmi e ricambiarmi di quello che sto in bici 

Ale io esco alle 5 del mattino

[alegen]

io invece in pausa pranzo sono arrivato anche ad un minimo di 44 minuti

[corratec75]

..emmmmmmmmm
diciamo non esco quando non piove e martedi venerdi sempre fermo quando corro la domenica.....

Cioè esci solo quando piove? 

Mi puoi adottare? Sono un bimbo grande completamente autosufficiente 

ho messo un non di troppo 

[corratec75]

questi i miei dai 1gennaio al 13 giugno

su strada

Totale:                          97 Attività
Distanza:                        4,631.00 km
Ora:                              184:52:56 h:m:s
Aumento di quota:            42,652 m
Velocità media:                25.0 km/h
FC Media:                       128 bpm
Cadenza pedalata media:   77 rpm
Calorie:                          77,710 C
Distanza media:               48.24 km

e questi in mtb

Totale:                              49 Attività
Distanza:                           1,696.56 km
Ora:                                  115:13:11 h:m:s
Aumento di quota:               51,699 m
Velocità media:                   14.7 km/hFC Media:                          140 bpm
Cadenza pedalata media:      138 rpm
Calorie:                             57,797 C
Distanza media:                  34.62 km


ma non vado una ceppa......però mi piace pedalare........

Ma che strade fai cristian? dei muri?  hai una media esageratamente bassa

quando fai una gara veramente dura in mtb e dico dura,non autostrade, non fai medie altissime,i 18 per me sono già tanti,poi ci sarà gente più fenomeni sicuramente,
quindi in allenamento se fai percorso simile sfido chiunque a tener un ritmo gara.......la mtb è mtb